Lose it: perdere peso grazie a un'app per iPhone

loseit

In America è già da tempo un successo. Si chiama Lose it ed è un'applicazione per iPhone e iPad che aiuta a perdere peso quando la nostra buona volontà vacilla davanti alle tentazioni della tavola. Come?

Il sistema è semplice. Lose it è un vero e proprio dietologo tascabile, formato digitale, che crea una tabella dove riporta il nostro fabbisogno calorico incrociando altezza, peso e obiettivi di dimagrimento. Il sistema dovrà poi essere aggiornato dall'utente indicando ogni giorno e in tempo reale quanto e cosa si è mangiato, insieme al tipo di esercizio fisico svolto. A quel punto, l'app calcolerà se è stato raggiunto il traguardo giornaliero, invitando a fare meglio o a continuare con altrettanta determinazione.

Stando ai dati del Los Angeles Time, negli ultimi tempi l'applicazione è stata scaricata da oltre 7 milioni di americani. Chissà che anche i pigri italiani possano decidere una buona volta di mettersi a dieta, grazie all'aiuto di Lose it.

Francesca Mancuso

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